会社の同僚と、会社帰りにゲルマニウム温浴を楽しんでいます♪週1回のペースで、もうすでに5回ほど通っていますが、徐々に効果がアップしています。
　 特に、冷え性が改善されてきたので、ゲルマニウム温浴は冷え性の方におすすめです。私は重度の冷え性なので、冬場はもちろん、夏場のクーラーにも弱く、すぐに体が冷えてしまいますが、ゲルマニウム温浴を受け始めてから体の調子がだいぶ良くなりました。

私の受けているゲルマニウム温浴サロンは、バスローブを着用してから42℃〜43℃のゲルマニウム温水の入った専用機に手足をつけるのですが、個室が利用できるのでエステサロンのようにリラックスしてゆっくりとゲルマニウム温浴を受けることができます。料金は20分で\\2500。他のゲルマニウム温浴サロンよりも料金が高めですが、専門のセラピストさんが肌ケアの方法なども丁寧にアドバイスしてくれたり、ゲルマニウム温浴後にハーブティーのサービスがあったりと、とてもサービスがよいので大変満足しています。これだけのサービスでこの値段は安いと思います。

最初、ゲルマニウム温浴を受ける前に、「1回のゲルマニウム温浴でエアロビクス2時間分の汗をかく」という説明を受け、本当に汗をかくのかな、と半信半疑でしたが、実際は思っていた以上に効果がありました。体が徐々に暖まってくるのですが、サウナのように我慢する必要はなくて、気がついたら汗が大量に噴き出します。毎回、大量の汗をかきながらウトウトしてしまいます。会社でのストレスが一気に吹き飛びます。丁度、運動をした後のような爽快感ですね。シャワールームも付いているので、汗をきれいに洗い流してリフレッシュ。汗を流した後は美味しいハーブティーを頂いてから帰ります。

ゲルマニウム温浴後に1番驚いたのが体重と体脂肪です。私は特に痩身効果を期待してゲルマニウム温浴を受けたわけではありませんでしたが、最初の測定では体重が0.5kg、体脂肪が1%減っていました。その後も体重が落ちて、今では体重が2kg、体脂肪が6%も減りました。顔と手足のむくみも取れますよ♪
でも、大量な汗をかいて化粧も落ちてしまうので、ゲルマニウム温浴を受けるときは、化粧ポーチを持参したほうが良いですね。
　あと、ゲルマニウム温浴サロンに行く際は、予約をした方が良いと思います。ゲルマニウム温浴は人気が高いので、予約でいっぱいの時もあります。

余談ですが、母の日にゲルマニウムブレスレットをプレゼントしました。高純度99.9999%のゲルマニウムが1粒入ったもので、百貨店で\\7000くらいでしたが、母の評判は良いです。血行が良くなって腰痛が緩和されたとのことなので、腰痛持ちの人にもゲルマニウムは効くみたいですね♪